برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین بی خطری دیدن صفحه اصلی را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با اتاق صعود سنگ
• آموزش م指ه ایمنی
• تحکیم فنون اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک ارتباط دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر استراحت و کنترل تنفس در حین فعالیت
  • تجربه| از آموزش مربیان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت ایمنی را برخوردار|دارد. مشاوره| در حال که آزمایش در اتاق جدید را می‌کنید, دقت|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .